동맥경화1 식사 후 혈당스파이크 증상, 당신의 건강을 위협하는 숨은 적 혈당스파이크, 당신을 위협하는 숨은 적혈당스파이크, 무엇인가요?혹시 식사 후 극심한 피로감과 졸음이 찾아오신 적 있나요? 아니면 식사 직후 금세 배고픔을 느끼신 적이 있나요? 이런 증상들은 혈당스파이크라는 문제의 징조일 수 있습니다.혈당스파이크란 말 그대로 식사 후 혈당이 급격하게 올라갔다가 내려가는 현상을 말합니다. 정상적인 경우라면 식후 혈당이 완만하게 올라가다가 서서히 내려가는 것이 건강한 반응이지만, 혈당스파이크가 반복되면 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있습니다.혈당스파이크, 왜 위험할까요?혈당스파이크가 반복되면 여러 가지 부작용이 생길 수 있습니다.우선 단기적으로는 피로감, 졸음, 두통, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다. 이렇게 몸에 부담이 가해지면 일상생활에 지장을 받게 됩니다.그뿐만 아.. 카테고리 없음 2025. 2. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
